Fin del ciclo lectivo 2017

Llegamos al fin del ciclo lectivo 2017 y el CEF 22 hace una retrospectiva muy positiva con grandes logros durante este año.

Felicitamos al cuerpo docente por haber llevado adelante con éxito cada proyecto iniciado y les deseamos sepan administrar las energías necesarias para realizar las actividades de verano atractivas y relajantes que sus alumnos necesitan para comenzar en marzo del 2018 con fuerza y renovadas expectativas.

Gracias a todos.

Jornada Escuela Técnica

En el día de hoy la Escuela Técnica llevó a cabo su jornada deportiva de fin de año en nuestras instalaciones.

IX Compartiendo mis Habilidades 2017

El CEF 22 realizó ayer miércoles 15 de noviembre y desde las 18 hs la habitual Gala gimnástica para las escuelas primarias. Participaron 12 instituciones.

 

Entrenamiento Funcional (Entendamos qué es)

Entrenamiento Funcional

¿Qué es el entrenamiento funcional?, El entrenamiento funcional se basa en hacer ejercicios usando el movimiento del cuerpo, no se centra en ejercicios para músculos aislados, los ejercicios se diseñan buscando un objetivo concreto dependiendo de la actividad física o deporte que practiquemos, y en muchas ocasiones imitan movimientos de la vida cotidiana o del deporte que practicamos. El entrenamiento funcional trabaja todas las capacidades motrices: equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza, potencia, resistencia, etc.